¡CREAS LO QUE CREES!

“CREAS  LO QUE CREES” Toda nuestra vida y nuestro destino está marcado por aquello que creemos, ya que el mundo es como es, aunque lo vemos según como somos nosotros, según como pensamos, según como nos sentimos, o mejor dicho … Sigue leyendo

El Color de la Vida

La Vida ha sido creada a color por un maravilloso Pintor Amoroso, sólo miremos a nuestro alrededor, o simplemente levantemos la mirada al firmamento con sus diversos azules, las nubes en todos los blancos deseados, las aves volando con sus … Sigue leyendo

AMOR DE MADRE

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Un joven fue a solicitar un puesto gerencial en una empresa grande. Pasó la entrevista inicial y ahora iba a conocer al director para la entrevista final. El director vio en su CV sus logros académicos y eran excelentes. Y le preguntó: » ¿Recibió alguna beca en la escuela?» el joven respondió «no».
«¿Fue tu padre quien pagó tu colegiatura? «
» Mi padre murió cuando yo tenía un año de edad, fue mi madre la que pagó. «-respondió.
«¿Dónde trabaja tu madre? «
«Mi madre trabajaba lavando ropa.»
El director pidió al joven que le mostrara sus manos . El joven mostró un par de manos suaves y perfectas.
«¿Alguna vez has ayudado a tu madre a lavar la ropa? «
«Nunca, mi madre siempre quiso que estudiara y leyera más libros. Además, mi madre puede lavar la ropa más rápido que yo.
El director dijo: «Tengo una petición: cuando vayas a casa hoy, ve y lava las manos de tu madre, y luego ven a verme mañana por la mañana.»
El joven sintió que su oportunidad de conseguir el trabajo era alta. Cuando regresó a su casa le pidió a su madre que le permitiera lavar sus manos. Su madre se sintió extraña, feliz pero con sentimientos encontrados y mostró sus manos a su hijo.
El joven lavó las manos de su madre poco a poco. Rodó una lágrima al hacerlo. Era la primera vez que se daba cuenta de que las manos de su madre estaban tan arrugadas y tenían tantos moratones. Algunos hematomas eran tan dolorosos que su madre se estremeció cuando él la tocó.
Esta fue la primera vez que el joven se dio cuenta de lo que significaban este par de manos que lavaban la ropa todos los días para poder pagar su colegiatura. Los moretones en las manos de la madre eran el precio que tuvo que pagar por su educación, sus actividades de la escuela y su futuro.
Después de limpiar las manos de su madre, el joven se puso a lavar en silencio toda la ropa que faltaba.
Esa noche, madre e hijo hablaron durante un largo tiempo.
A la mañana siguiente, el joven fue a la oficina del director.
El director se dio cuenta de las lágrimas en los ojos del joven cuando le preguntó: «¿Puedes decirme qué has hecho y aprendido ayer en tu casa?»
El joven respondió: «lavé las manos de mi madre y también terminé de lavar toda la ropa que quedaba»
«Ahora sé lo que es apreciar, reconocer. Sin mi madre, yo no sería quien soy hoy. Al ayudar a mi madre ahora me doy cuenta de lo difícil y duro que es conseguir hacer algo por mi cuenta. He llegado a apreciar la importancia y el valor de ayudar a la familia.
El director dijo: «Esto es lo que yo busco en un gerente. Quiero contratar a una persona que pueda apreciar la ayuda de los demás, una persona que conoce los sufrimientos de los demás para hacer las cosas, y una persona que no ponga el dinero como su única meta en la vida». «Estás contratado».
Un niño que ha sido protegido y habitualmente se le ha dado lo que él quiere, desarrolla una «mentalidad de tengo derecho» y siempre se pone a sí mismo en primer lugar. Ignoraría los esfuerzos de sus padres. Si somos este tipo de padres protectores ¿realmente estamos demostrando el amor o estamos destruyendo a nuestros hijos?
Puedes dar a tu hijo una casa grande, buena comida, clases de piano, ver en una gran pantalla de televisión. Pero cuando estás cortando el césped, por favor que también lo experimente. Después de comer que lave sus platos junto con sus hermanos y hermanas. No es porque no tengas dinero para contratar quien lo haga, es porque quieres amarlos de la manera correcta. No importa cuán rico seas, lo que quieres es que entienda. Un día tu pelo tendrá canas, igual que la madre de ese joven. Lo más importante es que tu hijo aprenda a apreciar el esfuerzo y tenga la experiencia de la dificultad y aprenda la habilidad de trabajar con los demás para hacer las cosas.»

¡Trabajando Juntos por un Mundo Mejor! con mucho AmorAmore.

PIENSA EN LO BUENO

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Piensa en lo bueno

Cuando tengas el corazón cargado de preocupaciones, temores, tristeza y dolor, en vez de pensar tanto en tus dificultades, piensa en Jesús y Su amor. Haz memoria de las cosas buenas con que has sido favorecido. Si no se te ocurre nada que sea motivo de alegría, al menos ten en cuenta todas las contrariedades que podrías estar padeciendo y que, sin embargo, no te han sobrevenido porque Dios te ha guardado de ellas.

Mira el lado radiante de la vida. Piensa en lo bueno. Agradécele a Dios todo lo que ha hecho. Ahuyenta los nubarrones con la luz de las Escrituras, la oración, la alabanza y las canciones. Haz todo lo que esté a tu alcance por llenarte la cabeza de pensamientos positivos.

Si meditas sobre la bondad del Señor y centras tu atención en ella las dudas, mentiras y temores quedan desplazadas hacia la periferia. No se puede ser optimista y pesimista al mismo tiempo. Llena tus pensamientos de la luz de la alabanza a Dios, y se disiparán las tinieblas.

 

Tomado de Conéctate

UNA EDAD DECISIVA «LA ADOLESCENCIA»

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En la etapa de la adolescencia los jóvenes se enfrentan a diferentes situaciones que ponen a prueba su capacidad de decisión.

Desde qué ropa comprar, cuáles son sus pasatiempos, quiénes son sus amigos y hasta qué carrera quiere estudiar, son decisiones que le compete tomar al joven adolescente, estas  lo definen y  de una u otra manera marcan su historia.

Ya sea decir no a las drogas, negarse a probar alcohol si va a manejar, o estudiar para un examen antes que ir a una fiesta, se convierten en peldaños que forjan la personalidad del joven y lo preparan para una exitosa o penosa adultez.

Según la psicóloga Olga Susana Otero, «es necesario que los jóvenes visualicen la dimensión real de las decisiones que cada día toman sean grandes o no, pues en esa medida aprenderán a tomarlas adecuadamente y serán consecuentes con ellas».

En este sentido, desde los hábitos alimentarios que asume, hasta el rendimiento académico que tiene, serán decisiones con importancia, una a largo plazo con la salud y la otra con resultados inmediatos en el colegio o la universidad.

Según estadísticas, casi el 30% de los jóvenes antes de salir del colegio aún no saben cuál carrera estudiarán, situación que preocupa a más de un sector pues el futuro de las industrias depende de los nuevos profesionales.

No obstante, la indecisión de los jóvenes no sólo se manifiesta así. Cuando hay que cambiar de colegio muchos adolescentes evitan decidir; cuando se trata de un trabajo grupal muchos relegan las decisiones o cuando se habla de una decisión familiar muchos prefieren no participar.

El psiquiatra Camilo Umaña explica que, «la capacidad de tomar decisiones se forja con el apoyo de los padres hacia los hijos. Es muy importante que en los núcleos familiares se involucre a los niños en la toma de decisiones y se explique el porqué se toma de esa manera».

Este tipo de comportamiento familiar, agrega Umaña, hará que sea algo menos traumático y dispendioso el proceso de toma de decisiones y que se forje el «criterio de ir creciendo con responsabilidad ante la realidad».

Si los padres se muestran en desacuerdo mutuo se genera una sensación en el joven de que el mundo tiene una incertidumbre inmanejable, lo que genera personas dudosas y que rechazan la toma de decisiones.

«La mejor manera que estas personas usan para superar su incertidumbre es depender de otros para que tomen sus propias decisiones», concluyó Umaña.

También es de gran importancia el acompañamiento de los padres en el proceso de toma de decisiones.

La especialista Olga Susana Otero señala que existen varios factores que influyen en la capacidad de toma de decisiones de los jóvenes, «lo primero que se debe tener en cuenta es que todo se enseña con el ejemplo, que existen varias alternativas y que se necesita acompañamiento».

El Apoyo y La Autoestima

La capacidad de tomar decisiones parte de la autoestima que tenga el joven y del apoyo que recibe de sus padres. No sólo basta con desear determinación, el núcleo familiar y un adecuado desarrollo en la etapa de la niñez son fundamentales.

La psicóloga Otero explica que «el diálogo, el acompañamiento y comunicar lo que se percibe de los jóvenes es decisivo». Sin embargo, errar es de humanos, y aunque se tenga la mejor formación y disposición en la toma de decisiones, no se está exento de fallar.

El especialista Umaña sugiere que en estos casos lo que se debe hacer es «sentarse a analizar qué dejó de enseñanza el error, todas las consecuencias así sean malas dejan aprendizajes que ayudan a construir la personalidad y mejoran la fortaleza del carácter para no desfallecer ante las dificultades que trae la realidad todos los días».

No obstante, hay que tener en cuenta que por miedo al error no se puede dejar de tomar decisiones. El miedo a errar es natural y se supera en la medida en que se tomen decisiones constantemente.

«Delegar las decisiones en un gran error, pues provoca parálisis en la evolución de la personalidad y dependencia de las personas que le rodean. Aquellos que no toman decisiones se convierten en víctimas de las circunstancias y de las personas que tomaron la determinación por ellos», concluyó Umaña.

Grandes Decisiones de los Jóvenes

– Amigos: Tomar la decisión de escoger bien a los amigos, es de las más importantes de los jóvenes. Los amigos les pueden llevar al triunfo o al fracaso social, económico, religioso y académico.

– Amor: Aunque siempre parezca que la persona querida va a ser la adecuada, la decisión de comprometerse tiene que estar muy bien pensada ya que no se puede engañar y mucho menos mantener engañado a nadie. Ese no es un juego de niños, es una cosa muy seria.

– Dinero: Administrar bien los ingresos que tenga, aunque sean muy pequeños y el ahorro periódico que tenga algún objetivo es una de las grandes decisiones de los jóvenes.

– Estudiar: Tomar la decisión de estudiar y lograr buenos resultados será su patrimonio en el futuro. Tener un plan y medios de control para saber en cada momento cuáles son las desviaciones sobre los objetivos propuestos en los estudios, intentando cada vez hacerlo mejor, no dudando en insistir en las cosas que se haya fallado.

– Primeras adicciones: Cuando surge la posibilidad de probar sustancias psicoactivas, alcohol, la decisión de aceptarlas o rechazarlas es crucial. De muchas de esas adicciones es muy difícil salir.

– Ética: A lo largo de la vida se presentarán diferentes situaciones que serán muy tentadoras y que pondrán a prueba los principios éticos de las personas. Saber decir no y alejarse del riesgo es muy sabio.

 – Sexualidad: Asumir una vida sexual con responsabilidad, en la que prime el respeto por el otro y en la que exista protección es de vital importancia.  Una mala decisión puede cambiar por completo los planes que tenga.

Estas son algunas de las pautas que los padres deben enseñar a sus hijos a la hora de tomar decisiones:

1. A que pierdan el miedo a tomar decisiones.

2. Para decidir se necesita valor, conocimiento y audacia, pues nadie va a tomar decisiones por ellos.

3. Si se sigue haciendo lo que se está haciendo, seguirá consiguiendo lo que ya tiene. Sin decisiones no hay cambio, sin cambio no hay mejora.

4. Tomar decisiones es un acto de libertad que se va adquiriendo a medida que se va madurando.

5. Los padres deben enseñar, permitir y fomentar que sus hijos desde temprana edad y mediante su supervisión vayan tomando sus propias decisiones, para que crezcan aceptando los riesgos de sus equivocaciones y las ventajas de sus aciertos.

6. Cada uno es arquitecto de su propio destino.

7. La firmeza en tomar decisiones estará en función de las veces que lo intente, con independencia de los buenos o malos resultados, pues no es disculpable poner pretextos inválidos para hacer lo que verdaderamente tiene que hacerse.

8. La falta de decisiones acumula conflictos, preocupaciones, dudas, ansiedades y angustias que impiden enfrentarse con la verdad.

9. El miedo al resultado puede paralizar la decisión de convertir un deseo en realidad. No obtener un objetivo al primer intento, no es un fracaso, el fracaso es cuando no se intenta de nuevo. 

 

«Es fácil, terriblemente fácil, hacer tambalear la confianza de un hombre en sí mismo. Aprovecharse de esta ventaja para conmover el espíritu de una persona es una labor diabólica.» George Bernand Shaw

«Nadie envejece por vivir años, sino por abandonar sus ideales. Eres tan joven como lo sea tu fe, tu confianza en ti mismo, tu esperanza. Eres tan viejo como tu temor, tus dudas, tu desesperanza.» Douglas Macarthur

«La confianza en uno mismo es el primer peldaño para ascender por la escalera del éxito.»  Ralph Waldo Emerson

«Nacemos para vivir, por eso el capital más importante que tenemos es el tiempo, es tan corto nuestro paso por este planeta que es una pésima idea no gozar cada paso y cada instante, con el favor de una mente que no tiene limites y un corazón que puede amar mucho más de lo que suponemos.» Facundo Cabral

 

Con cariño, especialmente para que los padres que tienen adolescentes en casa compartan este material.

 

Myriam AmorAmore

 

 

NO al suicidio…2a. parte.

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Cómo Ayudar a los Adolescentes?

¿Qué debe hacer si alguien quien conoce su adolescente, quizá un miembro de la familia, un amigo o un compañero, intentó o logró suicidarse? Primero, reconozca la gran cantidad de emociones de su hijo. Algunos adolescentes dicen que se sienten culpables, especialmente aquellos que sienten que pudieron haber interpretado mejor las acciones y palabras de su amigo. 

Otros dicen que sienten enojo con la persona que logró o intentó suicidarse por haber sido tan egoísta. Y otros dicen que no sienten emociones fuertes o que no saben cómo expresar lo que sienten. Asegúre a su hijo que no hay manera correcta o incorrecta de cómo sentirse y que puede hablar de eso cuando se sienta listo para hacerlo.

 Cuando alguien intenta suicidarse y sobrevive, ciertas personas podrían temer o sentirse incómodos de hablar con él acerca de eso. Dígale a su adolescente que resista este sentimiento; éste es un momento en que una persona definitivamente necesita sentirse unido a otras.

 Ante el suicidio de un estudiante, muchas escuelas traen consejeros especiales para hablar con los estudiantes y ayudarlos a enfrentarlo. Si su adolescente enfrenta el suicidio de un amigo o compañero de la escuela, motívelo a usar estos recursos o a hablar con usted u otro adulto de confianza.

 

El Suicidio de un Hijo:

 Para los padres, la muerte de un hijo es la pérdida más dolorosa que uno se puede imaginar. Para los padres que perdieron un hijo al suicidio, el dolor y la pena pueden ser aún mayores. Aunque estos sentimientos tal vez nunca desaparecerán por completo, los sobrevivientes de un suicida pueden tomar medidas para iniciar el proceso de recuperación:

  •  Mantenga el contacto con los demás. El suicidio puede ser una experiencia muy aislante para los miembros sobrevivientes de la familia ya que amigos a menudo no saben qué decir o cómo ayudar. Rodéese de personas positivas que den le su apoyo para hablar con ellas acerca de su hijo y sus sentimientos. Si los que lo rodean parecen incómodos al tratar de ayudarlo, inicie la conversación y solicite ayuda.
  • Recuerde que otros miembros de la familia también están sufriendo y que todos expresan dolor de su propia manera. Sus otros hijos, especialmente, pueden tratar de enfrentar su dolor por su cuenta para no molestarlo con preocupaciones adicionales. Estén presentes el uno para el otro entre todas las lágrimas, el enojo y los silencios y, de ser necesario, busquen ayuda y apoyo activamente juntos.
  • Esté consciente que los aniversarios, cumpleaños y días festivos podrían ser difíciles. Los días importantes y los días festivos a menudo despiertan los sentimientos de pérdida y de ansiedad. En esos días, haga lo que considere mejor para sus necesidades emocionales, ya sea rodearse de la familia y de amigos o pasar un día tranquilo para reflexionar.
  • Comprenda que es normal sentirse culpable y preguntar cómo pudo pasar esto, pero también es importante reconocer que es posible que nunca obtenga las respuestas que busca. La recuperación que se lleva a cabo con el tiempo resulta al alcanzar el punto de perdonar, tanto para su hijo como para usted.
  • Las terapias psicológicas, los grupos de asesoramiento y de apoyo pueden contribuir de manera significativa para ayudarle a reconocer que no está solo. Algunos miembros de familia afligidos se unen a la red de prevención del suicidio, la cual ayuda a padres, adolescentes y escuelas para aprender cómo ayudar a prevenir tragedias en el futuro.
  • La meditación, la oración y calma espiritual benefician la salud mental, proporcionando una aceptación más fácil durante  el proceso de duelo.
  • Hacer ejercicio, ingerir alimentos saludables y procurar salir de viaje a otros lugares rodeada de seres queridos y comprensivos con la situación, mejoran notablemente el estado de aflicción en que se encuentran los padres ya que brindan un consuelo adicional al que Dios da en estos casos.

 

Cómo se puede ayudar a un jóven deprimido?:

  •  Hablarle cálidamente y con mucho cariño, con las precauciones necesarias para que sienta que existen personas a su lado que le comprende  y  puede ayudarle.
  • Invitarle a salir  a caminar, tomar algún refresco o jugo natural, y lo más importante no aceptar el consumo de drogas o alcohol.
  • Evitar al máximo criticarle, ni lo hagas sentir avergonzado, esto no le ayudaría en absoluto, en cambio lo deprimiría aún más.
  • Por ningún motivo debes identificarte con su sentir, aunque así fuese, evita decirle que te sientes de la misma manera.
  • Durante el tiempo de conversación evitar provocar enojo o angustia adicional, es recomendable mantener una actitud de escucha  y mantener una posición positiva, comprensiva y motivadora.
  • Animarle a recibir ayuda profesional.
  • Contarle testimonios positivos de otras personas que han salido de su depresión.
  • Hablarle del amor de Dios de una manera sencilla y en un tono tierno.
  • Darle un abrazo y decirle con el corazón en la mano que cuenta contigo.

 

PARA TOMAR EN CUENTA:

 Que si se siente deprimido o sin deseos de vivir, recuérdele que es una persona muy importante y que vale mucho porque no existe otra persona igual a el o ella, recuerdale que hay personas que si lo aman de verdad, lo aprecian y valoran para los cuales significa mucho. Dile que no se deje llevar por sus pensamientos e ideas negativas, animale a pensar positivamente sobre si mismo y a no vivir del que dirán y por  último dile que:

 «La Vida es Bella, y hay que vivirla con sus días de sol, también con las lluvias y tormentas sorpresivas que aparecen cuando menos las esperamos, y aún en medio de ella debemos chapotear, saltar y verle el lado positivo hasta que cese el temporal, la vida no se detiene, ella avanza a todo galope hasta la eternidad, porque no hay forma alguna de detenerle por la fuerza, aunque todo parezca oscuridad, sólo debemos aceptar humildemente bailar a su ritmo prendiéndola de entusiasmo, amor y mucha fe en Dios y en sí mismo».

Myriam Castaño

 

FRASES Y CITAS: 

  • «El mundo pertenece a quien se atreve. Y… LA VIDA ES MUCHO… ¡para ser insignificante!» Charles Chaplin
  • «El que rescata del hoyo tu vida, El que te corona de favores y misericordias;»  Salmos 103:4
  • «Ciertamente llevó él nuestras enfermedades, y sufrió nuestros dolores; y nosotros le tuvimos por azotado, por herido de Dios y abatido. Mas él herido fue por nuestras rebeliones, molido por nuestros pecados; el castigo de nuestra paz fue sobre él, y por su llaga fuimos nosotros curados.»  Isaías 53:12
  • «Por que estrecha es la puerta, y angosto el camino que lleva a la vida, y pocos son los que la hallan» Mateo 7:14
  • «Por que de tal manera, amo Dios al mundo, que ha dado a su hijo unigénito; para que todo aquel que en Él cree no se pierda, mas tenga vida eterna»  Juan 3:16
  • «A la verdad yo estoy firmemente persuadido de que los sufrimientos o penas de la vida presente no son de comparar con aquella gloria venidera, que se ha de manifestar en nosotros”  Romanos 8:18
  • “El sufrimiento, una vez encarado sin temor, era su pasaporte hacia la libertad.” Paulo Coelho
  • «Un hombre tiene que escoger. En esto reside su fuerza: en el poder de sus decisiones.” Paulo Coelho
  • “Solamente esfuérzate y sé muy valiente…»  Josué 1:7
  •  “Aunque ande en valle de sobra de muerte, no temeré mal alguno, porque Tú estarás conmigo; Tu vara y Tu cayado me infundirán aliento.»   Salmo 23:4
  • “Jehová es bueno, fortaleza en el día de la angustia. Conoce a los que en Él confían.»  Nahúm 1:7
  • “El amor es sufrido, es benigno. El amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece. No hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor. No se goza de la injusticia, más se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser.”   1ra de Corintios 13:4-8
  • “Vosotros, pues, oraréis así: ‘Padre nuestro, que estás en los cielos, santificado sea Tu nombre. Venga Tu reino. Hágase Tu voluntad en el cielo, así también en la tierra. El pan nuestro de cada día, dánoslo hoy. Y perdónanos nuestras deudas, como también nosotros perdonamos a nuestros deudores. Y no nos metas en tentación, más líbranos del mal.»  Mateo 6:9-13

 

 Con inmenso amor, deseo que este artículo lleve una luz de esperanza y consuelo a su vida o a la de alguién más que usted conozca.

 

 

Myriam AmorAmore

comunicaciones@amoramore.co

amoramore@outlook.com

 

Campaña Contra el Suicidio : ¡PRENDE TU VIDA, NO LA APAGUES!

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ACERCA DEL SUICIDIO DE LOS ADOLESCENTE

Primera Parte

La tragedia de la muerte de un joven debido a desesperanza o frustración abrumadoras resulta devastadora para la familia, los amigos y la comunidad. Padres, hermanos, compañeros, entrenadores y vecinos podrían quedarse con la duda si pudieran haber hecho algo para impedir que ese joven decidiera suicidarse.

Aprender más acerca de los factores que podrían llevar un adolescente al suicidio podría ayudar a prevenir más tragedias. Aunque no siempre se puede impedir, siempre es buena idea informarse y tomar medidas para ayudar a un adolescente con problemas.

Los motivos detrás del suicidio o intento de suicidio en un adolescente pueden ser complejos. Aunque el suicidio es relativamente raro entre niños, la cantidad de suicidios e intentos de suicidio aumenta significativamente durante la adolescencia.

El suicidio es la tercera causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años de edad, de acuerdo con Centers for Disease Control and Prevention (CDC), después de accidentes y homicidio. Se cree además que por lo menos 25 intentos se hacen por cada suicidio de un adolescente.

El riesgo de suicidio aumenta drásticamente cuando niños y adolescentes tienen acceso a armas en casa y casi el 60% de todos los suicidios en los Estados Unidos se logran con una pistola. Por eso cualquier pistola en su hogar debe estar descargada, bajo llave y fuera del alcance de los niños y de los adolescentes.

Sobredosis con medicamentos de venta libre, de receta médica y sin receta también es un método muy común, tanto para el intento de un suicidio como para lograr suicidarse. Es importante supervisar cuidadosamente todos los medicamentos en el hogar. También tome en cuenta que adolescentes intercambiarán diferentes medicamentos de receta médica en la escuela y los llevarán (o almacenarán) en sus casilleros o en la mochila.

Las cantidades de suicidios varían entre niños y niñas. Las niñas piensan  e intentan suicidarse dos veces más que los niños y tienden en intentar suicidarse por medio de una sobredosis de drogas o cortándose. En cambio, los niños fallecen por suicidio cuatro veces más que las niñas, tal vez porque tienden a usar métodos más letales, como armas, colgándose o saltando desde alturas.

 

¿Cuáles adolescentes están en riesgo de suicidarse?

Puede ser difícil recordar cómo se sentía ser adolescente, atrapado en esa área gris entre la niñez y la edad adulta. Por supuesto que es una época de increíbles posibilidades, pero también puede ser un periodo de estrés y preocupación. Se sienten presionados para adaptarse socialmente, tener un buen desempeño académico y actuar con responsabilidad.

La adolescencia también es una época de identidad sexual y relaciones sociales y existe la necesidad de independencia que a menudo está en conflicto con las reglas y expectativas que otras personas establecen.

Los jóvenes con problemas de salud mental, como ansiedad, depresión, trastorno bipolar o insomnio, corren riesgos más altos de pensar en el suicidio. Los adolescentes quienes pasan por cambios fuertes en la vida (el divorcio de sus padres, mudanzas, un padre que se va de casa por su servicio militar o por la separación de los padres, o cambios financieros) y aquellos quienes son víctimas de intimidación corren mayores riesgos de pensar en el suicidio.

Los factores que aumentan el riesgo de suicidio entre adolescentes incluyen:

  • Un trastorno psicológico, especialmente la depresión, trastorno bipolar y consumo de drogas y alcohol (de hecho, como el 95% de las personas que fallecen por suicidio tienen un trastorno psicológico al momento de morir).
  • Sentimientos de angustia, irritabilidad o agitación.
  • Sentimientos de desesperanza y de complejo de inferioridad que con frecuencia se manifiestan con la depresión.
  • Un intento previo de suicidio.
  • Antecedentes de depresión o de suicidio en la familia.
  • Abuso emocional, físico o sexual.
  • Falta de un grupo de apoyo, malas relaciones con los padres o sus pares y sentimientos de aislamiento social.
  • Hacer frente a bisexualidad u homosexualidad en una familia o comunidad que no lo apoya o en un ambiente escolar hostil.

 

Señales de Advertencia

El suicidio en adolescentes con frecuencia ocurre después de un evento estresante en la vida, como problemas en la escuela, la rotura con un novio o novia, la muerte de un ser querido, un divorcio o un fuerte conflicto familiar.

Los adolescentes que piensan en suicidarse podrían:

  • Mencionar el suicidio o la muerte en general.
  • Insinuar que ya no estarán más.
  • Mencionar los sentimientos de desesperanza o de culpa.
  • Retraerse de amigos o de la familia.
  • Escribir canciones, poemas o cartas sobre la muerte, la separación y pérdida.
  • Empezar a regalar objetos valiosos a hermanos o amigos.
  • Perder el deseo de participar en cosas o actividades predilectas.
  • Tener dificultades para concentrarse o pensar con claridad.
  • Mostrar cambios en hábitos de alimentación o de dormir.
  • Participar en comportamientos riesgosos.
  • Perder interés en la escuela o en los deportes.

 

¿Qué pueden hacer los padres?

Muchos adolescentes quienes logran o intentan suicidarse dan algún tipo de advertencia a seres queridos de antemano. Por lo tanto, es importante que los padres conozcan las señales de advertencia de manera que los adolescentes con tendencias al suicidio puedan obtener la ayuda que necesitan.

Algunos adultos piensan que los jóvenes que dicen que se van a lastimar o a matar «lo dicen sólo para llamar la atención». Es importante darse cuenta que si se ignoran a los adolescentes que llaman la atención, podría aumentar la posibilidad de que sí se lastimen (o peor).

Llamar la atención por medio de visitas a la sala de emergencias, consultas médicas y tratamiento en institutos por lo general no es algo que deseen los adolescentes, a menos de que sufran de una depresión seria y piensen en el suicidio o que deseen estar muertos. Es importante considerar las señales de advertencia como serias, no como formas de «llamar la atención» que se pueden ignorar.

 

Observe y Escuche

Observe bien a un adolescente retraído y con depresión. Comprender la depresión en adolescentes es muy importante ya que puede parecer diferente a las creencias comunes acerca de la depresión. Por ejemplo, puede presentarse como tener problemas con amigos, con las calificaciones, el dormir o estar de mal humor o irritable en vez de llorar o de sufrir de tristeza crónica.

Es importante tratar de mantener abierta la comunicación y expresar su preocupación, su apoyo y su amor. Si su adolescente le confía, demuéstrele que toma en serio esas preocupaciones. Una pelea con un amigo puede no parecerle importante en un contexto más amplio, pero para un adolescente puede ser intenso y abrumador. Es importante no minimizar o descontar lo que su adolescente está enfrentando, ya que esto podría aumentar su sentimiento de desesperanza.

Si su adolescente no se siente cómodo hablando con usted, sugiérale una persona más neutral como otro pariente, un miembro del clero, un entrenador, un consejero en la escuela o el médico de su adolescente.

 

Haga Preguntas

Algunos padres prefieren no preguntar a los adolescentes si han pensado suicidarse o lastimarse. Algunos temen que al preguntar, sembrarán la idea del suicidio en los pensamientos de sus adolescentes.

Siempre es buena idea preguntar, aunque sea difícil. Algunas veces ayuda explicar por qué pregunta. Por ejemplo, podría decir: «He notado que mencionas demasiado tus deseos de estar muerto. ¿Has pensado intentar matarte»

 

Obtenga Ayuda

Si se entera de que su hijo piensa en el suicidio, obtenga ayuda inmediatamente. Su médico puede recomendarle un psicólogo o psiquiatra o el departamento de psiquiatría de su hospital local puede proporcionarle una lista de médicos en su zona. La asociación de salud mental local o la sociedad médica del condado también pueden darle recomendaciones. En un caso de emergencia, puede llamar al número de emergencia local.

Si su adolescente se encuentra en una situación de crisis, la sala de emergencias local puede realizar una evaluación psiquiátrica exhaustiva y recomendarle los recursos apropiados. Si no está seguro si debe traer a su hijo a la sala de emergencias, comuníquese con su médico o llame al número de emergencia local para solicitar ayuda.

Si concertó una cita con un profesional de salud mental, asegúrese de no faltar a la cita, aún si su adolescente dice que se siente mejor o que no quiere ir. Pensamientos de suicidio tienden a ir y venir; sin embargo, es importante que su adolescente obtenga ayuda para desarrollar las habilidades necesarias para disminuir la posibilidad de que pensamientos y comportamientos de suicidio surjan de nuevo si llegara a ocurrir una crisis.

Si su adolescente se negara a ir a la cita, hable de esto con el profesional de salud mental y considere asistir a la sesión y trabajar con el médico para asegurar que su adolescente tenga acceso a la ayuda que necesita. El médico también podría asesorarlo para desarrollar estrategias que motiven a su adolescente a que desee obtener ayuda.

Recuerde que conflictos continuos entre un padre y su hijo pueden empeorar la situación para un adolescente que se siente aislado, no comprendido, que no vale nada o suicida. Consiga ayuda para dar a conocer los problemas de familia y resolverlos de manera constructiva. También informe al profesional de salud mental si existen antecedentes de depresión, abuso de alcohol o drogas, violencia en la familia u otros factores estresantes en el hogar, como un entorno de constante crítica.

Artículo escrito por Kids Health Organización.

Agradezco tus comentarios, preguntas o testimonios, podríamos salvar a muchos adolescentes y jóvenes alrededor del mundo, muchos padres no sabemos que ellos nos están gritando desde su interior ¡AYÚDAME!, sino hasta que lo vivimos en carne propia con alguno de nuestros hijos y créanme, este dolor no se lo deseo a ninguna madre, muy pocos han logrado salvarse de las garras de la muerte gracias a un milagro de Dios.  Puedo decir que soy una madre afortunada.

Con inmenso cariño comparto este artículo para todos los padres, docentes y tutores.

 

Myriam AmorAmore

comunicaciones@amoramore.co

amoramore@outlook.com

http://www.amoramore.co

 

 

 

 

 

 

DEJA TU HUELLA: «HISTORIA DE VIDA»

Hola querid@s amig@s.

Hoy quiero tocar la puerta de su corazón contándoles una historia que no está muy lejana de nuestras casas y mucho menos de la realidad:

El día 11 de agosto estuvimos haciendo visitas domiciliarias para conocer el estado en el que viven nuestros niños con sus familias, y nos encontramos con este caso que nos tiene conmovidos, y aunque hicimos una jornada de limpieza, organización del espacio y educación familiar en este hogar, las necesidades que tienen son de extrema urgencia. 

Hay familia la cual habita cerca de la fundación, su ranchito está construído a orilla del río Cali, actualmente están pasando muchas necesidades, en total son 11 personas, 7 de sus niños están vinculados a la Fundación AmorAmore, la niña mayor tiene 7 años. El estado en el que viven es bastante triste y preocupante, ya que no cuentan con las necesidades básicas necesarias para vivir adecuadamente. Sus niños están enfermos , desnutridos, pasan frío por falta de cobijas, no tienen en donde dormir cómodamente ya que duermen en el suelo en condiciones bastante precarias e inhumanas, todas estas once (11) personas están hacinadas en un cuarto de 3 mts. por 3 mts. . No tienen baño, por lo tanto hacen sus necesidades en bacinillas y luego las arrojan al río. El espacio en donde viven huele a orines, hay heces fecales por ahí a la vista, tienen demasiada humedad que está perjudicando la salud de los niños, cocinan en una estufa de dos boquillas destartalada, no tienen nevera, no tienen platos suficientes ni implementos de cocina decentes, comen en el suelo… en conclusión todo este caso es muy triste y lamentable!

La Fundación AmorAmore con su Programa ¨Trabajando Juntos por un Mundo Mejor¨ les invita a unirse a nuestro sueño para llevar a esta familia una de las más necesitadas que vive en estado de extrema pobreza del sector LA ISLA ,  un rayito de esperanza, Donando con amor en esta oportunidad los siguientes elementos, enceres, artículos y muebles que detallamos a continuación para éste hogar vulnerable ya sean usados pero en buen estado o nuevos si así lo prefieren.

Porque ¡LO QUE A TI TE SOBRA, A NOSOTROS NOS SIRVE!

. 2 Camarotes 
. 4 colchones para los camarotes
. 2 bases o camas de 140 
. 2 colchones de 140 
. Sanitario
. Lavamanos
. Nevera
. Plástico para forrar los colchones para q no pase el orín de los niños.
. Cobijas
. Almohadas
. Sabanas
. Platos, cubiertos, vasos
. Sartenes y ollas
. Armario para guardar la ropa de todos
. Un estante para organizar la comida
. Estufa
. Licuadora
. Un ventilador 

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Cali- Colombia

 

Una Canción, Una Flor y Una Vasija de Barro.

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UNA CANCIÓN

Tu vida es como una canción de amor. Se ha derramado tanto amor sobre ti: ¡el de tus padres, el de tus hermanos y hermanas, el de tus amigos y seres queridos! Y por encima de todo, el amor que Yo abrigo por ti, la fuente de todo el amor que recibes.

Como dice Mi Palabra, a quien se haya dado mucho, mucho se le demandará (1). ¡Qué gran alegría y alivio hallarás y tendrás al rendirte a esta canción de amor, para que siga haciendo brotar en ti y en los demás el fruto de todo ese amor que has recibido!

¡La canción de amor continuará y reverberará! Olas de amor besarán muchas costas por haber permitido que esta canción de amor prosiga en ti, y en consecuencia en muchos otros. No te apoyes en tu propia prudencia. Reconóceme en todos tus caminos y ten presente esta bella canción de amor (2).

 Te he observado y cuidado todos estos años, primero como un diminuto brote, después como un pimpollo bamboleante y ahora como un árbol alto y hermoso. Por tanto, extiende tus ramas y deja que otros se guarezcan debajo de ellas, y que aprendan y se beneficien de toda tu experiencia. De esa manera fortaleceré tu árbol y haré que dé más fruto y florezca.

Cobra aliento con Mi aliento. Inspírate con Mi Espíritu. Para ti es imposible, pero conmigo todo es posible (3). ¡Cuánto se te ama! Esta canción de amor que emana de tu vida llevará mucho fruto, tal como he prometido.

Si te sientes débil e incapaz, regocíjate en ello, pues soy Yo quien llena todas las cosas, y si te separas de Mí no puedes hacer nada.

 

UNA FLOR

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Soy el buen jardinero, el jardinero fiel. He plantado un hermoso, amplio y grandioso vergel, lleno de flores que son únicas. En Mi jardín cada flor es diferente, singular, hermosa a Mis ojos y excepcional. Cada flor tiene un color único, un tamaño peculiar, cumple un fin específico y ocupa un lugar particular en el jardín, así como en el corazón del Jardinero.

Cada uno de ustedes es único para Mí. Cada uno de ustedes es una flor singular a Mis ojos. Cada uno tiene su lugar propio, su fin y su vocación, su llamado. Conozco todos sus dones y talentos, todas sus batallas y flaquezas, todo lo que les molesta acerca de ustedes mismos. Las debilidades que no los dejan y que no logran vencer, los puntos fuertes y puntos flacos, sus idiosincrasias y todas las peculiaridades que conforman la personalidad distintiva de cada cual.

Conozco todas las peticiones de su corazón, todos sus más íntimos anhelos. Sé de las veces en que se sienten inferiores a otros. Sé de las veces que albergan pensamientos negativos sobre ustedes mismos, que se desaniman pensando que no son muy buenos, y que sus debilidades los incomodan y les avergüenzan. Yo sé todo eso y, sin embargo, los amo.

 

UNA VASIJA DE BARRO 

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Tenemos este tesoro en vasos de barro, para que la extraordinaria grandeza del poder sea de Dios y no de nosotros.  2 Corintios 4:7

 Déjame llenarte de Mi amor, alegría y paz. Esos son dones espléndidos que provienen de Mi presencia viviente. Aunque eres una vasija de barro, te he diseñado para que te llenes de contenidos celestiales. Tu debilidad no es un freno que impida que te llenes de Mi Espíritu; al contrario, me da la oportunidad de que Mi poder resplandezca más.

A medida que transcurre este día, confía en que te daré la fuerza que necesites momento a momento. No desperdicies energía preguntándote si eres la vasija idónea para la jornada de hoy. Mi Espíritu dentro de ti es más que suficiente para encargarse de lo que sea que ocurra en el día. ¡Esa es la base de tu confianza! «En la tranquilidad (pasar tiempo a solas conmigo) y la confianza (apoyarte en que tengo lo que hace falta) estará [tu] fuerza»

EL AMOR DE JESÚS POR NOSOTROS

MI AMOR POR USTEDES SE MANIFIESTA DE UN SINFÍN DE MODOS. EN CADA GOCE Y PLACER QUE EXPERIMENTAN EN LA VIDA, ASÍ COMO CADA VEZ QUE PROVEO PARA SUS NECESIDADES. EN ESO CONSISTE MI AMOR POR USTEDES. CADA VEZ QUE UNO DE SUS SERES QUERIDOS LES DA ALIENTO Y LES BRINDA CARIÑO ES UNA MANIFESTACIÓN DEL AMOR QUE LES TENGO.

Cada vez que acuden a Mi Palabra y encuentran en ella fuerzas e inspiración para seguir adelante, es una manifestación del amor que siento por ustedes. Así también cuando se acuestan por la noche, cansados y agotados de sus numerosas labores, y hallan grato reposo que les renueva el cuerpo y el espíritu, eso es una manifestación del amor que les tengo. Cuando es la hora de descansar y hallan solaz, placer y risas, es una manifestación del amor que les tengo. Cuando derraman el corazón a un alma sedienta y pueden darle las respuestas y soluciones que busca y guiarla a Mí, el júbilo que experimentan al transmitir la verdad a otro ser humano, es una manifestación del amor que les tengo.

En cada cosa que aprenden, en cada nueva experiencia que viven, en todo lo que les da satisfacción, dicha, estímulo, o brinda contento a su corazón, reposo a su espíritu y alivio o comodidad a su cuerpo, en todo eso se manifiesta Mi amor por ustedes.

Cuanto más vean Mi mano en esos aspectos cotidianos de su vida, cuanto más aprendan a apreciar las bendiciones que les doy y las maneras en que me manifiesto, más llegarán a conocer Mi amor y lo experimentarán con mayor intensidad.

 

 SIN PREOCUPACIONES

 

En la vida hay mucho más que el alimento que se llevan al estómago, en la apariencia externa hay más que la ropa que se ponen en el cuerpo. Miren los pájaros, son libres, sin trabas y sin atarse a la descripción de un puesto, no se preocupan y están al cuidado de Dios. Y ustedes son más importantes para Él que los pájaros.

¿Alguien que se preocupó al verse frente al espejo ha aumentado a su estatura tan siquiera tres centímetros? Todo ese tiempo y dinero perdidos en la moda, ¿creen que supondría una gran diferencia? En vez de fijarse en las modas, caminen por los campos y contemplen las flores silvestres. No se acicalan ni van de compras, pero ¿han visto colores y diseños que se les comparen? Las diez personas mejor vestidas del país se ven descuidadas al lado de ellas.

Si Dios presta tanta atención a la apariencia de las flores silvestres —la mayoría nunca llegan a ser vistas—, ¿no les parece que los cuidará, se esmerará y hará lo mejor por ustedes? Lo que intento es que se relajen, que no se preocupen tanto por obtener cosas, de modo que puedan responder a la generosidad de Dios. Las personas que no conocen a Dios ni la manera en que Él obra se inquietan por todas esas cosas, pero ustedes conocen a Dios y cómo trabaja. Empapen su vida de la realidad de Dios, de la iniciativa de Dios, de las provisiones de Dios. No se preocupen de que vayan a perderse de algo. Descubrirán que se atenderán todos los asuntos que les preocupan.

Pongan toda la atención a lo que Dios hace ahora mismo, y no se preocupen de lo que mañana pueda suceder. Dios los ayudará a enfrentar cualquier situación difícil cuando llegue el momento.  Paráfrasis de Mateo 6:25-34[8]

 

(1) Lucas 12:48.

(2) Proverbios 3:5–6.

(3) Lucas 18:27.

(4) Juan 15:5.